Witaj w miejscu, w którym Twoja historia jest najważniejsza...

Nie musisz radzić sobie ze wszystkim samodzielnie

Psychologia kliniczna • diagnoza psychologiczna • trauma • EMDR • hipnoterapia • kryzys samobójczy • żałoba.

Nazywam się- Elżbieta Jędruszczak. Jestem psychologiem, doktorem nauk społecznych w dyscyplinie pedagogika, wykładowcą akademickim oraz naukowcem. Łączę działalność naukową i dydaktyczną z praktyką psychologiczną oraz doświadczeniem pracy klinicznej.

Prowadzę gabinet psychologiczny w Zamościu oraz konsultacje online.

W centrum mojej pracy pozostaje człowiek rozumiany całościowo – jego historia życia, aktualna sytuacja, emocje, sposób myślenia, relacje, funkcjonowanie poznawcze, reakcje organizmu na stres oraz doświadczenia, które mogły wpłynąć na jego obecne funkcjonowanie.

W pracy integruję wiedzę z zakresu psychologii klinicznej, psychotraumatologii, suicydologii oraz diagnostyki psychologicznej. Istotne znaczenie ma dla mnie indywidualizacja procesu pomocy – dobór sposobu pracy do potrzeb, możliwości, zasobów oraz aktualnego stanu psychicznego konkretnej osoby.

Podstawą relacji z pacjentem są dla mnie bezpieczeństwo, szacunek, poufność, uważność oraz poszanowanie autonomii i godności człowieka.

Pracuję przede wszystkim z młodzieżą i osobami dorosłymi, a także z osobami z niepełnosprawnościami oraz ich rodzinami.

Prowadzę również diagnostykę psychologiczną dzieci i młodzieży od odpowiednio do zgłaszanych trudności i celu badania.

Obszary mojej pracy

Pomagam osobom doświadczającym:

• depresji i obniżonego nastroju,
• zaburzeń lękowych, napadów paniki i fobii,
• kryzysów emocjonalnych i życiowych,
• następstw doświadczeń traumatycznych,
• trudności w regulacji emocji,
• przewlekłego napięcia i przeciążenia psychicznego,
• żałoby oraz doświadczenia straty,
• kryzysów rodzinnych i relacyjnych,
• kryzysu samobójczego oraz trudności pojawiających się po próbie samobójczej,
• trudności w zakresie koncentracji, organizacji działania i impulsywności,
• objawów mogących wskazywać na ADHD,
• problemów związanych z funkcjonowaniem osób z niepełnosprawnościami oraz ich rodzin.

Prowadzę również diagnozę ADHD u młodzieży i osób dorosłych, wykorzystując wywiad kliniczny, analizę historii rozwojowej oraz standaryzowane narzędzia diagnostyczne, w tym – w diagnostyce osób dorosłych – DIVA-5.

W zależności od wskazań i indywidualnych potrzeb w procesie pracy wykorzystuję także EMDR, hipnoterapię, psychoedukację oraz techniki wspierające regulację emocji i pobudzenia układu nerwowego.

Człowiek to więcej niż objaw

Bliskie jest mi podejście uwzględniające wzajemne oddziaływanie psychiki, ciała, układu nerwowego, relacji społecznych, środowiska życia oraz doświadczeń biograficznych.

Uzupełniam tę perspektywę o wymiar egzystencjalny i aksjologiczny – związany z poczuciem sensu, tożsamością, wartościami, autonomią, godnością i osobistym znaczeniem doświadczeń.

Dlatego w procesie diagnostycznym i terapeutycznym nie koncentruję się wyłącznie na pytaniu: „Jaki objaw występuje?”. Równie istotne jest dla mnie zrozumienie:

• co wydarzyło się w życiu danej osoby,
• jakie mechanizmy mogą podtrzymywać aktualne trudności,
• w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia wpływają na obecne reakcje,
• jakie zasoby pozostają dostępne,
• co może pomóc w odzyskaniu poczucia bezpieczeństwa, wpływu i sprawczości.

W wybranych formach pracy wykorzystuję także kontakt z naturą i zwierzętami jako element wspierający oddziaływania psychologiczne. Nie traktuję go jako zastępstwa dla diagnozy czy terapii, lecz jako możliwe uzupełnienie procesu, dostosowane do potrzeb konkretnej osoby.

Praktyka kliniczna, nauka i dydaktyka

Moja aktywność zawodowa obejmuje trzy wzajemnie uzupełniające się obszary: praktykę psychologiczną, działalność naukowo-badawczą oraz dydaktykę akademicką.

Jako doktor nauk społecznych i badaczka kontynuuję działalność naukową, rozwijając projekty związane przede wszystkim z psychologią kliniczną, zdrowiem psychicznym, traumą, kryzysem psychicznym, suicydologią, regulacją emocji oraz dobrostanem człowieka.

Interesuje mnie szczególnie możliwość łączenia wyników badań z praktyką kliniczną – tak, aby obserwacje wynikające z pracy z pacjentem mogły prowadzić do formułowania kolejnych pytań badawczych, a wiedza naukowa znajdowała zastosowanie w rzeczywistych problemach osób korzystających z pomocy psychologicznej.

Opracowałam dwa autorskie modele koncepcyjno-badawcze, których pierwsze założenia zostały poddane badaniom pilotażowym. Projekty te pozostają w dalszym rozwoju – są przeze mnie analizowane, modyfikowane i przygotowywane do kolejnych etapów weryfikacji wraz z gromadzeniem nowych danych.

Badania pilotażowe traktuję jako etap wstępny procesu naukowego, pozwalający ocenić założenia modelu, dopracować metodologię oraz formułować kolejne hipotezy badawcze. Nie są one dla mnie końcem badań, lecz początkiem dalszej systematycznej weryfikacji.

Rozwijam również dorobek naukowy związany z dalszą ścieżką akademicką. Szczególnie interesują mnie projekty interdyscyplinarne, łączące psychologię, nauki o zdrowiu, psychiatrię, psychotraumatologię oraz nowe technologie stosowane w ochronie zdrowia psychicznego.

W obszarze moich zainteresowań naukowych i klinicznych znajdują się także nowoczesne metody wspomagające leczenie zaburzeń psychicznych, w tym TMS – przezczaszkowa stymulacja magnetyczna, analizowana przeze mnie w perspektywie interdyscyplinarnej współpracy ze środowiskiem medycznym.

Działalność dydaktyczna pozwala mi natomiast pozostawać w stałym kontakcie ze środowiskiem akademickim, przekazywać wiedzę oraz konfrontować praktykę kliniczną z aktualnymi kierunkami rozwoju psychologii i nauk o zdrowiu.

Forma konsultacji

Oferuję:

konsultacje stacjonarne w Zamościu,
konsultacje online,
a w uzasadnionych przypadkach – również możliwość konsultacji w miejscu pobytu osoby, której stan zdrowia lub ograniczona mobilność znacząco utrudniają dotarcie do gabinetu.

Możemy zacząć od rozmowy

Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani dokładnie wiedzieć, jak nazwać to, czego doświadczasz.

Pierwsza konsultacja służy poznaniu Twojej sytuacji, wstępnej ocenie zgłaszanych trudności oraz określeniu możliwego dalszego kierunku pomocy.

Czasami pierwszym krokiem do zmiany jest możliwość opowiedzenia swojej historii komuś, kto naprawdę chce ją zrozumieć.